|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
1020 kcal
|
Fett: 21,66g | Prot: 130,76g | Kolh.: 74,97g.
Frukost: Sánduche de Jamón , Café con Leche. Lunch: Gamesa Saladitas (3), Mazatún Atún en Agua. Middag: Dolores Medallones de Atún. Snacks/Annat: Pepino (Pelado). mer...
|
|
3124 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexBarajas 's vikthistorik
|