|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
1138 kcal
|
Fett: 27,98g | Prot: 13,47g | Kolh.: 215,59g.
Frukost: Mamão Papaia. Lunch: Banana Prata, Mandioca Cozida, Hortifruti Laranja Bahia, Sweet Grape Tomate-Uva, Alface, Cenouras Cozidas. Snacks/Annat: Nazinha Biscoito de Polvilho Tradicional , Carrefour Biscoito Chipa, Café com Açúcar. mer...
|
|
3008 kcal
|
Träning:
Vila - 7 timmar och 30 minuter, EMPURRAR CADEIRA DE RODAS - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DéboraMartinsFaria 's vikthistorik
|