Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
1370 kcal
|
Fett: 20,94g | Prot: 47,76g | Kolh.: 253,53g.
Frukost: Plátano, Colun Flan Light Chocolate, Soprole Leche Descremada, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. Lunch: Soprole Manjarate Receta Original, Carozzi Caracoquesos para uno. Snacks/Annat: Puripop Popcorn Coco Vainilla. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
Cmv198825 's vikthistorik
|