|
Voltando!
|
96 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
2449 kcal
|
Fett: 74,68g | Prot: 103,61g | Kolh.: 347,07g.
Frukost: Santa Clara Iogurte Salada de Frutas, Dolce Gusto Cappuccino , Banana Prata, Jasmine Granola Frutas Tropicais Zero Açúcar . Lunch: Doce de Leite, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Farofa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Middag: Seara Peito de Peru, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tomates Cereja, Président Queijo Prato, Prats Suco de Laranja Integral, Pão Francês. mer...
|
|
2984 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar, Sömn - 14 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stephaniezanichelli 's vikthistorik
|