Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 80 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
785 kcal
|
Fett: 24,71g | Prot: 45,01g | Kolh.: 94,56g.
Frukost: Manzana Roja, Soprole Yoghurt Batido. Lunch: Lechuga, Van Camp's Atún en Aceite, Fideos. Snacks/Annat: Costa Galletas Tuareg Coco. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|