|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
980 kcal
|
Fett: 70,54g | Prot: 65,09g | Kolh.: 14,43g.
Frukost: 4 Сезона Клюква Замороженная, Компас Здоровья Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кокосово-творожная запеканка, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%). Lunch: Фриттата, Брокколи. Middag: Вареное Яйцо. mer...
|
|
1819 kcal
|
Träning:
Diska - 10 minuter, Matlagning - 1 timme och 30 minuter, Google Fit - 22 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|