Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2020
|
119,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
1885 kcal
|
Fett: 82,73g | Prot: 59,75g | Kolh.: 220,90g.
Frukost: Sainsbury's Cheese & Onion Roll . Lunch: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Ginsters Ham & Cheese Sandwich on Malted Brown Bread. Middag: Tesco Chocolate Chip Muffin, Tesco Chocolate Chip Muffin, Tesco Wholemeal Pitta Bread, Asda Pasta Bake. Snacks/Annat: Storck Toffifee. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justlikedanny 's vikthistorik
|