Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2020
|
74,7 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
1186 kcal
|
Fett: 46,51g | Prot: 34,60g | Kolh.: 156,86g.
Frukost: Monoprix Beurre Doux, Auchan Biscottes. Lunch: Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Andros Compote, Ratatouille Maison, Pâtes (Cuites). Middag: Sucre, Danone Yaourt Nature, Bonne Maman Coeur Fondant au Caramel Beurre Salé, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Tomates, Salade Verte, Herta Le Bon Végétal Tomate Mozzarella, Marque Repère Régal Soupe Mouliné de 10 Légumes . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|