Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
1901 kcal
|
Fett: 87,98g | Prot: 106,22g | Kolh.: 170,21g.
Frukost: МарС Мини, Белочка Семечки Xl, Зеленый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Яичница. Lunch: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Мерси Конфеты, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Край Каравай Батон Солнечный, Борщ с Говядиной. Middag: Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Зеленый Чай, Рот Фронт Халва Лакомка, Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Салат из Помидоров и Огурцов, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Сардельки из Индейки. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Esther1826 's vikthistorik
|