|
🍜Porridge à la cannelle🍜 🍌Banane🍌 🍇Raisins🍇 🌴Dattes🌴 🌰Graines de tournesol, pistaches🌰
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
1589 kcal
|
Fett: 67,84g | Prot: 58,99g | Kolh.: 189,69g.
Frukost: Graines de Tournesol Décortiquées, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Datte, Raisin Noir, Banane, Cannelle, Bjorg Boisson Gourmande Amande Noisette, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Boeuf Haché, Findus Bâtonnets Croustillants aux Épinards à la Crème. Middag: Bonduelle Riz à la Provençale au Thon et au Basilic. Snacks/Annat: Tablette d'or Chocolat Blanc, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Noix, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Pomme. mer...
|
|
1259 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 40 minuter, Studera - 6 timmar, Sittande - 3 timmar, Stående - 1 timme, Sömn - 7 timmar, Vila - 5 timmar och 20 minuter, Duscha - 30 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
21 okt 20 av medlem: Elodie.95
|
Merci Élodie ! Passe une belle journée !
21 okt 20 av medlem: Ningishzida
|
Bonne journée juju tes raisins me font envie 😉🤗😘
21 okt 20 av medlem: pepslavie
|
Bonne journée ma belle régale toi!❤️
21 okt 20 av medlem: dancer950
|
Merci Peps ! Bonne journée à toi aussi !
21 okt 20 av medlem: Ningishzida
|
Merci Dancer, belle journée à toi aussi ! Prends soin de toi !
21 okt 20 av medlem: Ningishzida
|
Ning je pense que tu peux ouvrir ton blog 'Art du porridge' avec toutes ces belles photos et recettes. Je suis sur que ça cartonerait ahaha
21 okt 20 av medlem: Chris_Ecto
|
21 okt 20 av medlem: luciebelle1992
|
21 okt 20 av medlem: DOUXYOUMEL
|
Merci beaucoup Chris, c'est adorable !
21 okt 20 av medlem: Ningishzida
|
21 okt 20 av medlem: Ningishzida
|
21 okt 20 av medlem: Ningishzida
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ningishzida 's vikthistorik
|