Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2020
|
112,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 52,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
588 kcal
|
Fett: 16,01g | Prot: 24,72g | Kolh.: 85,62g.
Frukost: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Lunch: Fettarmer Naturjoghurt, Pellkartoffeln, Pellkartoffeln, Mayonnaise, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Fettarmer Naturjoghurt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|