Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2020
|
133,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 44,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
1194 kcal
|
Fett: 41,90g | Prot: 50,50g | Kolh.: 156,10g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Запеканка из макарон. Lunch: Акульчев Венские Вафли с Варёной Сгущёнкой, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Пломбирный Восторг, Кофе с Молоком, Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Запеканка из макарон, Щи с Курицей. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко 's vikthistorik
|