Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2020
|
78,6 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
544 kcal
|
Fett: 25,04g | Prot: 35,63g | Kolh.: 38,85g.
Frukost: Café. Lunch: Bouton d'Or Vinaigrette, Concombre (Pelé), Amora Cornichons Croq'doux, Tomates, Salade Verte, Céréal Bio Croq'Soja au Curry et Pavot. Middag: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Herta Le Bon Végétal Escalope Soja et Blé. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dealz4862 's vikthistorik
|