Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2020
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
2181 kcal
|
Fett: 71,01g | Prot: 135,24g | Kolh.: 235,44g.
Frukost: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Bulk Supplements Whey Protein, Coffee. Lunch: Olive Garden Pumpkin Cheesecake, Olive Garden Minestrone Soup, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Middag: Meatless Egg Roll, Nasoya Japanese Style Noodles, Simply Enjoy Grilled Mixed Vegetables, Scallops, Shrimp. mer...
|
|
1773 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GrandpaJohn2 's vikthistorik
|