Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
1451 kcal
|
Fett: 45,87g | Prot: 98,95g | Kolh.: 106,75g.
Frukost: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Refried Beans, Tomato Sauce , Atlantic and Pacific Halibut . Middag: Becherovka, Vodka, No Name Chickpeas, Fish Curry. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|