Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
710 kcal
|
Fett: 16,91g | Prot: 32,90g | Kolh.: 110,62g.
Frukost: Huevo, Sal, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Lunch: Lechuga, Wasil Porotos. Middag: Tomates, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Snacks/Annat: Clementinas, Sabu Maní Tostado sin Sal, Frutillas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|