Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2019
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 63,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2019:
|
827 kcal
|
Fett: 41,74g | Prot: 75,24g | Kolh.: 37,60g.
Frukost: Фисташки, SPAR Филе Куриное в Сливках, Яблоко Зеленое, Bite Напиток Рисовый с Кокосом , Сыр Моцарелла. Lunch: Яйцо, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Кальмар. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d_a_r_i_n_k_a_ 's vikthistorik
|