Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2019
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 63,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2019:
|
1311 kcal
|
Fett: 70,23g | Prot: 69,83g | Kolh.: 99,20g.
Frukost: Шампиньоны, Barilla Макароны, Яблоко Зеленое, Лакомо Сливки 10%, Яйцо. Lunch: Шампиньоны, Магнит Сыр Российский 50%, Лакомо Сливки 10%, Яйцо. Middag: Активия Йогурт Питьевой, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Snacks/Annat: Alpro Кокосовое Молоко. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d_a_r_i_n_k_a_ 's vikthistorik
|