Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
1400 kcal
|
Fett: 53,56g | Prot: 59,21g | Kolh.: 164,57g.
Frukost: Cora Jus d'orange, Gerblé Goûter aux Écorces Confites, Gerlinéa Barres Saveur Chocolats Noir & Blanc, Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé. Lunch: Marque Repère Chocolat au Lait, Carrefour Mimolette , Carrefour Toast Brioché, Pavé d'Affinois Mini, Marque Repère Haricots Verts Vapeur, Marque Repère Cordon Bleu. Middag: Pomme, Crêpe au Chocolat Fourré, Gerlinéa Barres Chocolat. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|