|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
807 kcal
|
Fett: 17,89g | Prot: 65,10g | Kolh.: 121,66g.
Frukost: الخبز خبز العدس, مرق الباذنجان , المدهش الحليب الجاف . Lunch: الخبز خبز العدس, البيض المقلي بدون دهن, الكوسا الصغيرة الحجم, الجزر, البصل, الكمأ. Middag: صدر دجاج مسلوق, البرغل (المطبوخ), مرق الدجاج. mer...
|
|
2095 kcal
|
Träning:
Vandring - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
𝑍𝐸𝐸𝑁𝐴_2000 's vikthistorik
|