Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
561 kcal
|
Fett: 24,96g | Prot: 13,91g | Kolh.: 69,78g.
Frukost: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çay (Demlenmiş), Burger King Patates (Büyük Boy). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kadhealthy 's vikthistorik
|