Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
1447 kcal
|
Fett: 53,64g | Prot: 62,63g | Kolh.: 176,55g.
Frukost: Honig, Nutella Nutella, Mischbrot, Combo Family Cappuccino Schoko. Lunch: Omelett oder Rührei, Apfelsaft, Banane, Avocado. Middag: Hofmaier Bockwürstchen , BioBio Suppengrün, Gartenkrone Linsen mit Suppengrün . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|