Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 71,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
1327 kcal
|
Fett: 84,24g | Prot: 51,26g | Kolh.: 92,43g.
Frukost: Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Борщ с Курицей. Middag: Морковь по-Корейски, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tasya_PRO 's vikthistorik
|