|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
732 kcal
|
Fett: 30,67g | Prot: 25,30g | Kolh.: 85,71g.
Frukost: Kerupuk Beras, Tango Wafer Chocolate, Chuba Keripik Singkong Rasa Keju. Lunch: Lontong, Telur Rebus, Sinti Sambel Pecel, Sayur Campuran, Telur Asin. mer...
|
|
1619 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Aerobic - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ipehalfariz 's vikthistorik
|