|
Selamat makan siang temen-temen 😊😊
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
1108 kcal
|
Fett: 42,63g | Prot: 59,54g | Kolh.: 135,47g.
Frukost: Pepaya. Lunch: Telur Asin, Nasi Putih, Tomat, Buncis, Tempe. Middag: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus. Snacks/Annat: Mangga, Ellenka Fiber Creme, Chia Seed. mer...
|
|
 Kommentarer
Di tumis biasa doang kok,cuma cabe rawit,baput,bamer,sama terasi, di ulek
Masak nya cuma pake air,rebus bumbu nya mendidih,masukin tempe,masak sampe air nya nyusut,dah selesai
20 okt 20 av medlem: maemunah.adja271
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maemunah.adja271 's vikthistorik
|