Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
980 kcal
|
Fett: 41,68g | Prot: 54,22g | Kolh.: 94,24g.
Frukost: Торчин Кетчуп до Шашлику, Сыр с Орехами, Кофе с Молоком, Балык, Рома Батон Молочный , Сырок Bombino с Какао. Lunch: Шампиньоны Жареные, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Roshen Tidbit Milk Chocolate & Orange Tart. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kate.borisova2908 's vikthistorik
|