Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2017
|
50,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
671 kcal
|
Fett: 27,33g | Prot: 66,83g | Kolh.: 37,20g.
Frukost: ICA Basic Bärmix, ICA Lätt Kvarg. Lunch: Kavli Majonäs Äkta, Kokt Ägg, ICA Tonfisk i Vatten. Middag: Lindahls Kvarg Cocochoko, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Husman. Snacks/Annat: Cookie med Chokladbitar i. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|