okee udh balik lagi berat sblm cheatday kmrn😂
71 kg Tappat hittills: 12 kg.    Kvarvarande: 1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
233 kcal Fett: 8,33g | Prot: 6,87g | Kolh.: 33,71g.   Frukost: Indonesian Otak Otak Fish Cake, White Mushrooms (Stir-Fried), Quaker Instant Oatmeal, Nestle Coffee-Mate. Lunch: White Mushrooms (Stir-Fried) , Quaker Instant Oatmeal. Middag: White Mushrooms (Stir-Fried) , Sesame Oil, Royco Royco Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Annat: Indonesian Fish Cake, Peanut Brittle, Lotte Xylitol (Permen Karet). mer...
Tappar 1,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


naila.putri 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.