Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2020
|
77,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
1005 kcal
|
Fett: 72,64g | Prot: 48,85g | Kolh.: 41,69g.
Lunch: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo (Inteiro). Snacks/Annat: Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Ovo Frito, Magalusi Amendoim Torrado com Casca . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lucianearaujo1063 's vikthistorik
|