|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
2047 kcal
|
Fett: 95,43g | Prot: 175,00g | Kolh.: 100,39g.
Frukost: Дикси Виноград Кишмиш, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина, Кофе с Молоком, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Кедровые Орехи , Бразильские Орехи, Царка Творог со Сливками 5%. Lunch: Chikalab Протеиновое Печенье Арахис с Начинкой, Сибас, Яйцо, Брокколи Тушеные. Middag: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Квашеная Капуста, Куриный Дом Рулет Чесночный Куриный. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina_shashkova 's vikthistorik
|