Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
1351 kcal
|
Fett: 51,81g | Prot: 40,15g | Kolh.: 189,58g.
Lunch: Чай, Хачапури, Сахар. Middag: Помидоры, Яблоко, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Помидоры, Гречка Отварная, Чай, Сахар. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|