Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2020
|
81 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
399 kcal
|
Fett: 17,12g | Prot: 14,58g | Kolh.: 48,31g.
Frukost: Chitato Ayam Barbekyu, Boiled Egg. Middag: Boiled Egg, Mango. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
syevanaCA 's vikthistorik
|