Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2020
|
71,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 71,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
1417 kcal
|
Fett: 47,88g | Prot: 48,02g | Kolh.: 199,16g.
Frukost: Оладьи. Lunch: Морковь по-Корейски, Фаршированный перец. Middag: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Annat: Маффины. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tasya_PRO 's vikthistorik
|