Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2020
|
92,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
388 kcal
|
Fett: 6,77g | Prot: 26,46g | Kolh.: 58,28g.
Frukost: Яйцо, Изюм, Яблоко, Семенишна Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia1984b 's vikthistorik
|