|
Привет! Всем отличной недели! 🤗🍁
|
87,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
1475 kcal
|
Fett: 48,71g | Prot: 141,03g | Kolh.: 116,46g.
Frukost: Капуста Белокочанная, Помидоры, Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Кофе Латте. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Annat: Herbalife Белковый Батончик Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VadimKarataev 's vikthistorik
|