super nadd 's dagbok, 18 okt 20

Bon courage 😀 

Courage ma belle 😘 je voudrais tellement avoir ta force 👍🏼 

merci les filles.... aujourd'hui c'est partis un café ce matin un petit bouillon de blettes dans la journée puis surement un ou 2 thé aussi .. puis demain nous verrons , je ne me force jamais , si c'est 3 jours mais si c'est 2 pas grave ou 4 encore mieux ...... aujourd'hui Jour 1 🤪🤪🤪🤪🤪🤪 

Bon courage Nadège 😉 

merci doux , ça me motive encore plus 😜 

Coucou Nadège ! Je ne suis plus très présente, mais je t’envoie plein de courage pour ce jeûne long. Moi je démarre un jeûne de 22h de aujourd’hui 14h jusqu’à demain 12h 🤞 

Et nous on oublie pas 💋 

Quel courage ! J’espère que ça va aller ! Courage courage 

Franchement où tu trouves cette force.... Courage ma poupette 💋💋 

C'est pas faux ..un dernier soupir humide ?! 

Nadège 💋💋 

Salut Nadège ! Je viens de finir un jeûne de 3 jours (vendredi, samedi et dimanche). La reprise aliment aujourd'hui a été très compliqué (j'ai pu manger seulement un kiwi et une poire et ça m'a fait mal à l'estomac). Est ce que tu en avais déjà fait avant ?? 

Courage ! Je l’ai fait cette année ! C’était pas facile mais tu pourras être fière ensuite ! 🙏🏻 

Je vais me faire défoncer mais... tant pis. Je ne vois pas ce qu'il y a de courageux à maltraiter son corps comme Nadege semble le faire. Et je dis Nadege, mais c'est aussi plein d'autres... On oscille toujours entre jeûne, craquage et obsession du chiffre pour finalement pas grand chose à part plus de souffrance et une reprise de plus en plus importante, sans parler d'un état dépressif qui s'installe. Je lis ici ou là de vraies abérations qui dénotent d'une méconnaissance totale du fonctionnement d'un corps ou d'une calorie. Quand certains affirment perdre 2kg, 3kg en 3 jours après un jeûne, j'ai juste envie de distribuer des gifles parce qu'en plus des gamins vous lisent... Savez-vous seulement ce que représentent 100g de pur gras ?! Des efforts et du temps qu'il faut pour les perdre ? Le jeûne maîtrisé a des atouts santés, probablement, mais il n'a rien à faire avec le souhait d'une perte de poids saine et je ne comprends pas qu'on puisse encourager des pratiques et conforter à ce point les gens dans leur souffrance. Si c'est tout le soutien qu'on peut espérer ici, c'est comme vivre entre toxicos dans un squat et parler de notre futur heureux et clean en ayant une seringue dans le bras 🤔 

Oui lapin tu m’intimide beaucoup trop ! Du coup je m’efface face à la hauteur de ton être  

Oui je suis aussi méchante que ton Philippe  

Je suis d'accord avec toi aussi monsieur nounou ! ! moi je me renseigne sur le jeune mais pour faire une détox du foie. 

monsieur nounou, tu as raison, je ne trouve pas de mot à ma stupidité mais quand hernie hiatal (avec 2 bulbites ulcéreuse) me font trop mal et me font vomir tous les matins et bien j'ai trouvé un vrai réconfort dans le jeune ... à l'origine j'ai commencer le jeune intermitant pour cette raison .... puis pourquoi pas si cela me fais perdre du poids... je perds une peu de poids aussi quand le jeune est long mais que je reprends quand je remange mais cela me soulage et me permet de continuer mon régime sans avoir à vomir tous les matins ... je l'ai deja dit plusieurs fois sur le site pour ceux qui me suivent qu'il faut bien se documenter pour le jeune et ne pas le faire sur un coup de tète .... pour ma part j'ai deja perdu 35kg et je n'ai aucune leçon à recevoir de vous et de votre commentaire presque haineux. je suis suivis par un médecin mes analyses sont très bonnes .... je me justifie pour ceux qui veulent une explication et comprendre mon choix mais pour les autres vous pouvez passer votre chemin ...  

monsieur nounou , je précise aussi sur mon profil pourquoi je fais ce choix et je vais pas le dire ou le commenter à chaque entrée de journal alors celui qui n'est pas content. si vous me comparer à une toxico ou me mettre des baffes , je pense par contre que vous devriez être un peu en manque de glucides et pensez à prendre des calmants ....  

San , À partir de prémisses fausses, tout peut se démontrer. Ce n'est pas parce qu'un raisonnement est implacable qu'il n'est pas délirant. citation de François Lelord