Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2020
|
107,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 73,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
1329 kcal
|
Fett: 61,32g | Prot: 71,15g | Kolh.: 129,23g.
Frukost: Fruna Helado Mustang (110ml), Fruna Mustang Almendrado, Sushi Empanizado. Lunch: San Jose Jurel al Natural, Harina Blanca, Acelga Cocida, Huilco Queso Gouda, San Jorge Arrollado Huaso. Middag: Colun Yogurt, Frutillas, Plátano. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoniaant 's vikthistorik
|