Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2020
|
78,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
1510 kcal
|
Fett: 87,99g | Prot: 148,64g | Kolh.: 22,49g.
Frukost: Chicharrón, Bon Swiss Queso Mozzarella Picado, Huevo, Santa Clara Leche Entera. Snacks/Annat: Santa Clara Leche Entera, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luisca1966 's vikthistorik
|