Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2013
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2013:
|
1703 kcal
|
Fett: 100,71g | Prot: 106,81g | Kolh.: 87,66g.
Frukost: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. Lunch: American Cheese, solid white tuna northern, Mayonnaise, Margarine, Whole Wheat Bread. Middag: Sutter Home White Zinfandel, American Cheese, solid white tuna northern, Mayonnaise, Margarine, Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds, Atkins Advantage Coconut Almond Delight Bar. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|