|
592 kkal
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
2056 kcal
|
Fett: 93,13g | Prot: 119,44g | Kolh.: 202,02g.
Frukost: ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Semangka, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Telur Rebus. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Cumi-cumi, Tahu, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Daun Bawang, Telur, Ikan, Tahu Goreng. Middag: Cumi Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Saori Saus Tiram, Minyak Bunga Matahari, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Tempe Bacem, Terung, Oncom. Snacks/Annat: Naraya Oat Choco, Semangka, Jambu Air, Pepaya, Jambu Air. mer...
|
|
 Kommentarer
aku kalo masak nasi merah kok gak bisa kayak gitu ya😂
18 okt 20 av medlem: EkaMaula
|
Kak ini campur beras putih kah?
18 okt 20 av medlem: Shaniaaaf
|
Ini beras merah yg kulit arinya dibuang, jd rada pink gitu... Sama2 beras merah cuma beda diproses penggilingan yg dari padi keberas...
18 okt 20 av medlem: Desi Purwanti22
|
masaknya manual mba enggak pake magicom
18 okt 20 av medlem: Desi Purwanti22
|
ada yg mau join ga grup FAT SECRET DISKUSI??
KETIK
@fatsecretdiskusi
DI TELEGRAM YA N JOIN BIAR RAMAI n bisa sharing bareng ttg diet, resep makanan, dll
18 okt 20 av medlem: tary sa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Desi Purwanti22 's vikthistorik
|