Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
528 kcal
|
Fett: 22,60g | Prot: 25,16g | Kolh.: 53,07g.
Frukost: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Агуша Творог Детский 4,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AleAlena78 's vikthistorik
|