Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2020
|
45,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
492 kcal
|
Fett: 2,65g | Prot: 9,47g | Kolh.: 110,67g.
Frukost: Перекресток Арбуз. Lunch: Перекресток Арбуз. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Арбуз. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Арбуз. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|