|
Happy Saturday FSF!!!
|
106,8 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
1923 kcal
|
Fett: 122,51g | Prot: 65,46g | Kolh.: 144,56g.
Frukost: Butter (Salted) , Molasses , Cream biscuits, Scrambled Egg , Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Middag: Mozzarella Cheese, Pizza dough. Snacks/Annat: Peanut Butter Bars, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Brown Sugar , Cream (Half & Half) . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|