Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2020
|
81,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
2002 kcal
|
Fett: 92,53g | Prot: 107,53g | Kolh.: 199,01g.
Frukost: Tempe Mendoan, Air Kelapa, Nasi Putih, Jantung Pisang, Tahu Goreng, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran), Tempe Goreng. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edi.frizy 's vikthistorik
|