|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
1204 kcal
|
Fett: 60,06g | Prot: 69,74g | Kolh.: 114,31g.
Lunch: リンゴ, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, バナナ, 芋, 業務スーパー チェダースライスチーズ, ゆで卵, 薄切りハム, 玉ねぎ, キューピー ディップソース バーニャカウダ味, Pasco 低糖質イングリッシュマフィン ブラン. Middag: イオン株式会社 キャベツの千切り. Snacks/Annat: 牛乳, 森永 純ココア, アーモンド, コーヒー, 卵, トップバリュ ベビーチーズアーモンド入り. mer...
|
|
1584 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|