Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2020
|
55,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
1021 kcal
|
Fett: 32,21g | Prot: 49,68g | Kolh.: 142,71g.
Frukost: Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Lunch: Vici Рыбные Порции из Филе в Нежном Кляре, Лук, Огурец, Помидоры. Middag: Местное Известное Панакота с Клюквой и Печеньем. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|