Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
53,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
1224 kcal
|
Fett: 37,38g | Prot: 52,36g | Kolh.: 185,86g.
Frukost: Olimpia Pan de Pascua. Lunch: Lucchetti Tallarines 78, Huevo Cocido, Lucchetti Salsa de Tomate. Middag: Milo Milo, Colun Yoghurt Light, Sabu Semillas Linaza, Sabu Semilla de Chia. Snacks/Annat: Mote, Azúcar Granulada, Durazno. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
floflorcita 's vikthistorik
|