Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
95,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
446 kcal
|
Fett: 20,08g | Prot: 27,44g | Kolh.: 38,76g.
Lunch: Renata Miojo, Repolho, Quiabo Cozido. Middag: Cepêra Molho Barbecue, Guigui Pururuca Frita. Snacks/Annat: Melitta Café sem Açúcar . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cidanegreiros 's vikthistorik
|