Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
93,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
1742 kcal
|
Fett: 160,29g | Prot: 55,72g | Kolh.: 16,32g.
Frukost: Rosół, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Miękko, Lidl Chorizo, Pilos Serek Wędzony w Plastrach, President Camembert Naturalny, Salami. Snacks/Annat: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Mleczna Dolina Śmietanka Kremówka UHT 36%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pkemd1234 's vikthistorik
|