|
Вот бы всегда быть в такой форме ) жалко что состояние и форма никогда не равны )))
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
3181 kcal
|
Fett: 112,61g | Prot: 222,93g | Kolh.: 302,98g.
Frukost: Nordic Пшеничные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком. Lunch: Рис Вареный, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Middag: Запеченная или Жареная Треска, Рис, Takemura Соус Кунжутный. Snacks/Annat: Нутелла Шоколадная Паста, Геркулес Хлеб Молочный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mer...
|
|
 Kommentarer
18 okt 20 av medlem: shadow1986
|
18 okt 20 av medlem: Alexandra Kadola
|
Прекрасная работа над своим тело, мне остаётся только взять с вас пример, конечно мне как девочке такой формат тела не нужен, но вот жирок свой сушить надо. Самое сложное это совсем маленькая сила воли, которую мне нужно выращивать. Вы просто умничка 👍 держу за вас кулачки в вашей победе
18 okt 20 av medlem: TatyanaBelova28.08
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|